Czy można pozbyć się cellulitu?

dziewczyna

Nie oszukujmy się, nie ma cudownych kosmetyków, które w ciągu kilku dni sprawią, że nasze uda i pośladki nagle staną się gładziutkie jak przysłowiowa pupcia niemowlaczka. Aby pozbyć się tego nieproszonego gościa, trzeba będzie trochę się napracować. Najważniejsze, to nie skupiać się tylko na chęci pozbycia się cellulitu, to raczej powinna być zmiana całego trybu życia. W 90% cellulit pojawia się gdy mamy złą dietę podjadamy sobie różne niezdrowe przysmaki, nie kontrolujemy ilości spożywanego cukru pod postacią czekoladek, ciasteczek i cukiereczków. Gdy nasza aktywność fizyczna jest niewielka, żeby nie powiedzieć żadna, do tego nasze „pyszności” zajadane często…to wszystko wpływa na to że pokazuje się „skórka pomarańczowa” I co dalej?!! Nie ma się co załamywać, mocne postanowienie, zmiana diety na warzywka, owoce, chude mięsko i rybki (cukrowe pychotki tylko raz od czasu do czasu) do tego ćwiczenia, takie zwykłe domowe ale regularnie wykonywane i oczywiście masujemy się pod prysznicem szorstką rękawicą, w trakcie oglądania tv bierzemy dobry balsam ujędrniający i wykonujemy masaż ud i pośladków. Efekt murowany, więc do dzieła!

 

delikatny żel do mycia