Tag: witamina C

  • Układ krążenia a dieta

    Układ krążenia a dieta

    Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył oraz naczyń włosowatych. Układ krążenia transportuje tlen, elementy odżywcze, wodę i krew w naszym ciele, a także pomaga w sprzątaniu produktów przemiany materii. Utrzymanie tego układu w dobrej formie jest nieodzowne dla naszego zdrowia.

  • Przewodnik po witaminie C

    Przewodnik po witaminie C

    Witamina c jest aktualnie najbardziej znaną witaminą. Nie stanowi to zaskakujące, bowiem organizm potrzebuje witaminy c do ponad 300 funkcji. W rzeczywistości udowodniono, że witamina c pomaga chronić przed chorobami serca, rakiem i innymi poważnymi chorobami.